夏天白菜能不能做汤夏天白菜能不能做汤吃法兰

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1、白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。小编整理了白菜汤的家常做法，欢迎阅读。锅里放葱姜蒜，煮开。放入白菜木耳，煮一会。鸡蛋倒入锅中，加适量的盐和味精即可。治感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服，每日2次。

2、治百日咳：大白菜根3条，冰糖30克，加水煎服，每日3次。治胃及十二指肠溃疡、出血：小白菜250克，洗净，切细，用少量食盐拌腌10分钟，用洁净纱布绞取汁液，加入适量的糖食用。1日内分作3次，空腹服下。治秋冬肺燥咳嗽：白菜干100克，豆腐皮50克，红枣6枚，加水适量炖汤，用油盐调味佐膳，每日2次。治便秘、烦渴：白菜用开水煮汤食。

夏天白菜能不能做汤相关拓展

夏天白菜能不能做汤吃

夏天多吃大白菜，教你独特做法，好吃解馋，上桌连汤汁都不剩。夏天多吃大白菜，教你独特做法，好吃解馋，上桌连汤汁都不剩。今天要用油豆腐搭配大白菜跟大家分享一道特别好吃的做法，这个做法比较独特，很多朋友从来没有吃过。它就是大白菜焖油豆腐，非常好吃，非常解馋，汤汁喝起来非常鲜美，而且吃起来口感和味道特别棒，这道大白菜焖油豆腐上桌之后，保证连汤汁都不会剩下。

如果你对这道大白菜焖油豆腐也非常感兴趣的话，那么咱们就一起看一下它是如何制作的吧。【制作食材】大白菜，油豆腐，小葱，小米椒，大蒜，食用油，食用盐，鸡精。材料的准备是非常简单的，将它们都准备好了，咱们就开始各种食材的处理以及大白菜焖油豆腐的烹饪了。首先要来处理的食材是油豆腐，将咱们准备好的油豆腐直接放在案板上，用刀将油豆腐一分为二，油豆腐切好之后咱们直接将它放在一个小盘中。

夏天白菜能不能做汤喝

莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜（冷冻）80克。莴苣切适当大小、花椰菜拨块，加超市内买的冷冻蔬菜煮汤，加适量调味即可。大白菜200克、木耳50克、金针（干）30克、芥菜末50克、胡萝卜100克。大白菜切片、木耳、胡萝卜切适当大小、加入金针用4~5碗水煮，调味后上芥菜未。笋片150克、发菜20克、丝瓜200克、葱花少许。

丝瓜切块、与发菜同4~5碗水烹煮、调味。食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。以正常的减肥速度来看，一周瘦个2~3公斤都算是健康范围。

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